Skaja

Natuurlijk Yoga
2020-09-27 09:30 - 12:30 UTC | De Heimanshof, Wieger Bruinlaan 1, Hoofddorp, Nederland
Een mooi en uniek concept ontwikkelt door Yoga-Uurtje en Skaja.

Tijdens de 3 uur durende workshop gaan we horen, zien, proeven bewegen en voelen. De workshops vinden plaats op De Heimanshof, een unieke en prachtige natuurlijke oase van rust vlakbij het centrum van Hoofddorp. In deze heemtuin kan je ontspannen in een groene omgeving tussen verschillende natuurgebiedjes waar vele unieke bomen, planten en kruiden groeien. Ook is de tuin een bijzondere habitat voor vele dieren.

Wanneer je de zintuigen gebruikt tijdens bewegen en wandelen werkt dit door op je fysieke en emotionele welzijn. Wetenschappers hebben al aangetoond dat “zijn” in de natuur een gunstig effect heeft op bloeddruk en hartslag, de cognitieve vermogens verbeteren en de creativiteit bevordert. Kortom je voelt je lekker in je vel.

Ingrid Sjerps van Skaja laat via educatie aan basisschoolleerlingen de kinderen leren genieten van de natuur en het buiten zijn. Als imker weet zij veel van bijen en probeert ze op een zo bij-vriendelijke mogelijke manier te imkeren met respect voor de bijen. Samen met haar partner René organiseert ze boswandelingen waarbij ze de deelnemers de natuur laat ervaren en leert verbindingen te leggen, om zo de natuurlijke bronnen weer te her-ontdekken. Door haar liefde voor de planten heeft zij een zestigtal remedies ontwikkeld die de mens kunnen ondersteunen in het loslaten van oude emoties en patronen.

Jacqueline Graanstra van Yoga-Uurtje heeft veel ervaring in het lesgeven aan verschillende leeftijdsgroepen. Na haar ruime ervaring in het onderwijs geeft zij na een 4 jarige yogaopleiding te hebben gedaan nu Hatha Yogalessen. In de daarop volgende jaren heeft zij zich gespecialiseerd in Restorative Yoga, Lu Jong Yoga, buiten Yoga en geeft zij bewegingslessen aan ouderen. Haar yogalessen zijn zacht, niet moeilijk en voor iedereen te volgen. Het draait niet om lenigheid en ook niet om houdingen waar je lang in moet staan of zitten. Het gaat niet om kunnen en prestatie maar om oefenen. Aandacht geven aan jezelf, verbinding maken met je lichaam en ontspannen. Alle lessen worden gegeven in een fijne (niet zweverige) sfeer.

De workshop van Ingrid en Jacqueline laat je een hele ochtend lang genieten en beleven waarbij je kunt bewegen, ont-spannen en veel over jezelf leert en ontdekt. Geniet van een ontvangst met koffie of thee, een remedie, een uur Yoga, een natuurbeleving, een stiltemeditatie en als afsluiting leuke gesprekken en een heerlijke biologische lunch.
Gun het jezelf.
Locatie:
De Heimanshof
Wieger Bruinlaan 1
2132AX Hoofddorp
Bijdrage: € 40,- p.p.

Reserveer direct

Bostocht Noord Hollands Duinreservaat
2020-08-23 11:00 - 14:00
Het Groenendaalse bos is een mooi bos waar oude bomen je welkom heten zodra je er binnenstapt. De grote variatie aan vegetatie maakt dit bos zo speciaal. Laat je betoveren door de prachtige landschappen en maak contact met de energie van het bos.
Zie ook: Groenendaalse bos
Verzamelen: Speeltuin Groenendaal
Groenendaal 5
2104 WP Heemstede
Bijdrage: € 12,50 p.p. inclusief twee kopjes koffie of thee en een Sjerps remedie.

Door: René Rademaker en Ingrid Sjerps
Opgeven: Aanmelden verplicht via tel. 06-3630 6586 of email skaja@ziggo.nl

Reserveer direct

Bostocht Heilooërbos
2020-05-15 11:00 - 2022-05-15 14:00
Het Heilooër bos is een bijzonder bos met een rijke historie op de strandwal van Limmen naar Alkmaar. We gaan op zoek naar de Kattenberg en de Preekstoel, om deze twee oude locaties te voelen en te ervaren.

Zie ook:
Landgoed Nijenburg
Verzamelen: Restaurant Herberg Jan, Kennemerstraatweg 97 te Heiloo
Bijdrage: € 12,50 p.p. inclusief twee kopjes koffie of thee, een natuurmeditatie en een Sjerpsremedie
Door: René Rademaker en Ingrid Sjerps

Reserveer direct

Workshop Bijenwaszalf maken
2020-04-25 10:00 - 11:30 | De Heimanshof, Wieger Bruinlaan 1, Hoofddorp, Nederland
Bijen maken bijzondere producten die zonder uitzondering allemaal vele genezende eigenschappen hebben. Een van deze producten is de bijenwas. Bijenwas helpt bij onder andere de genezing van wonden of een koortslip en maakt de huid heerlijk zacht. Essentiële oliën kunnen vaak alleen in verdunde vorm op de huid aangebracht worden. Een bijenwaszalf is een mooie basiszalf om essentiële oliën aan toe te voegen voor een specifieke emotionele of lichamelijke werking. Maak tijdens deze workshop zelf een bijenwaszalf en voeg hieraan een essentiële olie toe om de werking van de zalf persoonlijk te maken.

Tijdens de workshop ontvang je tevens een remedie speciaal voor jou uitgetest.

Waar: Landleeuw 18, 2132HW Hoofddorp

Bijdrage: € 15,00 p.p. inclusief koffie of thee, een bijenwaszalf en een Sjerps remedie.

Door: Ingrid Sjerps
Opgeven: tel. 06-3630 6586 of

Reserveer direct

Workshop Essentiële oliën
2020-03-09 14:00 - 15:30
Bij Skaja ben je aan het juiste adres voor een leuke workshop essentiële oliën maken. De oliën waarmee wordt gewerkt zijn aromatische stoffen die het zelfgenezend vermogen van het lichaam ondersteunen.
Slaapproblemen, hoofdpijn, huidproblemen, buikklachten en gewrichtspijn zijn een aantal voorbeelden van klachten waarbij essentiële oliën verlichting kunnen geven. Tijdens een workshop ontdek jij wat je er allemaal mee kunt doen.
Ervaar zelf wat deze oliën voor jou kunnen doen in het dagelijks leven bij Skaja!
De workshop
Ontdek de helende krachten van olie met een leerzame workshop essentiële oliën maken van 1,5 uur bij Skaja. Tijdens de workshop ga jij aan de slag met het maken van je eigen mix van essentiële oliën. Tussendoor geniet je van een lekker kopje koffie of thee en iets lekkers.
Jouw zelf samengestelde oliën neem je aan het eind van de les mee naar huis. De olie zit in een rollerbottle en is makkelijk aan te brengen op de huid. Laat je verrassen door de heerlijke geuren die dagelijks gebruikt kunnen worden voor een ontspannen gevoel van lichaam en geest. Perfect voor een leuke middag of ochtend samen met vriendinnen!

Reserveer direct

Workshop Essentiële oliën
2020-03-07 10:00 - 11:30, 2020-02-08 10:00 - 11:30, 2020-02-01 10:00 - 11:30 | De Heimanshof, Wieger Bruinlaan 1, Hoofddorp, Nederland

Verdiepingsworkshop Weerstand met Essentiële oliën
2020-01-11 10:00 - 11:30
De oliën waarmee wordt gewerkt zijn aromatische stoffen die het zelf genezend vermogen van het lichaam ondersteunen. Tijdens de workshop komen specifieke oliën aan bod die ondersteunen in de koude maanden door de lichamelijke en emotionele weerstand te verbeteren.
”Ervaar zelf wat deze oliën voor jou kunnen doen in het dagelijks leven!”
Tijdens de workshop krijg je informatie over de oliën en maak je je eigen mix van essentiële oliën die een krachtige werking hebben om je weerstand te verhogen. De oliën zitten in een rollerbottle die makkelijk is aan te brengen op de huid. Laat je verrassen door de heerlijke wintergeuren die dagelijks gebruikt kunnen worden voor een ontspannen gevoel voor lichaam en geest.
Waar: Landleeuw 18, 2131 HW Hoofddorp
Wanneer: Zaterdag 11 januari van 10:00 tot 11:30
Bijdrage: € 15,00 p.p. (inclusief koffie of thee en een rollerbottle met essentiële oliën)

Reserveer direct

Nb. Op deze workshop is geen Social Deal van toepassing. De Social Deal geldt alleen voor de Workshop Essentiële oliën maken.
